Training "Zelfzorg voor hulp- en zorgverleners"

Zorg verstrekken is een nobele beweging vanuit het hart. Je bouwt mee aan een wereld van oprechte betrokkenheid. Hulpverlener zijn betekent ook een uitdaging. Men wordt dag in, dag uit geconfronteerd met menselijk lijden. Het belangrijkste werkinstrument van een hulpverlener is zichzelf. Bewust aan goede zelfzorg doen werkt dan ook als een buffer om overbelasting te voorkomen en het werk graag te blijven doen. Tijdens deze training worden theoretische kaders afgewisseld met momenten van uitwisseling, zelfreflectie en concrete oefeningen. Er worden praktische tips gegeven rond hoe zorg en zelfzorg elkaar in balans kunnen houden en hoe je zorg kan geven zonder jezelf op te branden.