Negenhoekstraat 16 , 8870 Izegem
Gsm : 0485 29 92 95 0485 29 92 95

Coaching op maat van jouw levensstijl

Wil je meer weten over onze activiteiten, tips en tricks leren kennen, of bijleren over onze coaching op maat in Izegem? Dan kan je op deze blog terecht. We posten hier regelmatig interessante artikelen die jou kunnen helpen om je leven of je loopbaan weer met beide handen vast te grijpen!

De Impact van Stress op Productiviteit en de Rol van Welzijnsinitiatieven bij Stressvermindering

12/12/2023

Stress is een alomtegenwoordige uitdaging die de productiviteit op de werkvloer kan ondermijnen. Door welzijnsinitiatieven te omarmen kunnen organisaties een positieve verandering teweegbrengen in de werkervaring van hun werknemers. Het reduceren van stressniveaus bevordert niet alleen de...

Waarom zou ik een duur traject volgen bij een stress- en burnoutcoach als ik voor slechts 11 euro per sessie bij een psycholoog terecht kan?

23/10/2023

Deze vraag krijg ik als stress- en burnoutcoach vaak te horen. Wel hieronder een antwoord.

De Impact van Langdurige Stress op het Lichaam en de Geest: Oorzaken en Gevolgen

20/08/2023

Langdurige stress kan een verwoestende tol eisen op zowel ons lichaam als onze geest. Het is van vitaal belang om stressniveaus te herkennen en effectieve strategieën toe te passen om ermee om te gaan. Door zelfzorg, gezonde gewoonten en professionele ondersteuning kunnen we stress beheersen en...

Signalen van burn-out: Herkennen van de tekenen en symptomen

01/08/2023

Burn-out is een ernstige aandoening die steeds vaker voorkomt in onze moderne samenleving, waarin mensen vaak worden geconfronteerd met hoge werkdruk, constante prestatie-eisen en persoonlijke uitdagingen. Het herkennen van de tekenen en symptomen van burn-out is essentieel om tijdig in te...

10 acties die je minder vatbaar maken voor een burn-out

25/05/2023

Kan je een burn-out voorkomen? Dat is een vraag die ik geregeld krijg. Het antwoord is echter niet zo eenduidig. Een burn-out kan van heel wat verschillende factoren afhangen. Factoren waar je weinig vat op hebt zijn bv. een ernstige ziekte van een dicht familielid, een traumatische ervaring, ......

Omgaan met perfectionisme

25/05/2023

Ervaar jij negatieve gevolgen van jouw perfectionistische ingesteldheid? Lees dan zeker eens dit artikel om beter te begrijpen waardoor dit kan komen.

Communicatie werkgever/werknemer als oorzaak van burnout

25/05/2023

Communicatie werknemer/werkgever als oorzaak van burn-out

Nieuwsbrief

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer.
Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties. Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Cookie-instelling bewerken